★小さい黒糖パン・牛乳・すき焼き風うどん・ツナサラダ・フルーツ杏仁風プリン★

　カリフラワーはキャベツの仲間で、白い花の部分を食べます。ビタミンCが多く、風邪の予防や肌を健康に保つ働きがあります。サラダだけでなく、スープに入れても美味しい野菜です。