2023年6月の記事一覧

6/23 体力アップタイム

このところ、毎週火曜日と金曜日の中休みに「体力アップタイム」をしています。

子供たちに身体を動かしてもらい、基礎体力をつけてもらうことがねらいです。

今の時期は短い距離をいろいろな走り方で走る活動をしています。

今後、秋にはマラソン、冬近くなれば縄跳びに変わります。

しっかり体力をアップさせて、丈夫な身体になってほしいと思います。